横浜のリフォームショップ INAXが応援するお店 | ライファ戸塚

ライファ戸塚通信 スタッフブログ

2010.05.27  朝ラン

1週間ぶりのブログになってしまいました。

ここしばらく雨が続いていたので、
今日はキレイな青空で気分もスッキリ、晴れ晴れです。

先週の火曜日は月1恒例のHPセミナーへ。
テキストの「先月の課題振り返り」で
当HPを取り上げていただきました!

対策と結果を分析していただけるので、
とても参考になりますし、数字で見ると実感できますね。

やればやっただけの結果が付いてくると思うと、
これからも頑張っていこうと励みになります。


山に登り始めてやはりやった分だけの成果ということを
より確実に感じるようになりました。

長年、運動とは無縁の生活を送ってきた私ですが、
最近は筋トレとジョギングが日課になりつつあります。

体の変化はもちろん、精神面での変化も大きいです。

今朝は始めて朝ランにチャレンジしました。

朝走るメリットとして、

筋肉量増加、脂肪量減少、基礎代謝向上、心拍数増加、
運動能力向上、骨強化、肌のハリ、ツヤが良くなる、脱毛減少
気分が前向きになるetc

があるそうです。これは、続けなければ!

夜型の私が朝方に変われるか、頑張ってみます!

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マンション、耐震、水周りリフォーム、エコカラット、造作家具

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横浜エリアの地域密着型リフォームショップです。


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2010.05.20  プレゼントをお届けに

今日はお届け物が多く、
午前中に2件、午後に1件。

普段、PCの画面とにらめっこが多いので、
お客様と直接お話する機会はとても楽しいものです。

今日は特にニュースレターのクイズにご応募下さったお客様へ
当選のプレゼントをお届けに伺ったので、
「励みになりますので、これからもよろしくお願い致します」
とご挨拶が出来て嬉しかったですね。

今月号のニュースレターは、コチラ

どうぞ、皆様もお気軽にご応募下さい。
私が責任を持ってプレゼントをお届けに参ります!

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2010.05.15  

今日は、トイレの工事でした。
当初は床のみの予定で午後からの工事日程でしたが、
数日前、お客様から壁紙も一緒にとご連絡があり、
急遽朝からの工事となりました。

スッキリと納まり、お客様にも喜んでいただけたようです。
(店長談)

トイレがキレイになるとかなり気分が変わりますよね。

山に登るようになって、最初にビックリしたのが
山中のトイレ環境です。
あれは・・・、なかなか女性は覚悟がいります・・・。

自然のことを考えれば当然のことで、
山という状況を考えればもちろん当然のことなのですが。

海外旅行に行く時にもトイレ事情は大きなウェートを占めますし、
高齢になって足腰が弱ってきた際、
自分でトイレに行けるかどうかで生活の質が全く変わるそうです。

私達の生活の中で重要な場所なんだなと改めて考えます。

皆様の快適な生活の為に、
何かお困りのことがございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。


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2010.05.13  丹沢縦走

更新がひさしぶりになってしましました。

ありがたいことにお客様からのお問い合わせをたくさん頂き、
現調、見積り、工事とライファ戸塚は忙しく動いております。

先日のスタッフミーティングでは、
スタッフ間での役割の確認や新たな仕事の割り振りなどを
改めて話し合いました。
忙しい日々が続くとなかなか顔を合わせる時間がなかったり、
自分の仕事以外の状況がわかりにくかったりするので、
お互いのスケジュールがわかるような工夫も必要ですね。

さて、私事ですが、週末に1泊で丹沢に行ってきました。

初の山小屋泊まりにどうなるかとドキドキしましたが、
皆で雑魚寝状態も中学校の林間学校を思い出しました。

今回は前回を踏まえて、歩き方、呼吸の仕方などを意識し、
そのせいかだいぶ自分のペースが掴めてきたようです。
また、筋トレを始めたので、その成果もあったかな?

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4時起床で、ご来光が見れました。

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丹沢最高峰 蛭ヶ岳

山に登るようになって、心身ともに変化を感じています。
最後はさすがに膝にきましたが、
辛いほどにその魅力にハマッていくのは何故でしょう?

いよいよ7月は、富士山登頂本番です!


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2010.05.06  仕事再開

GW中はずっと良いお天気でしたね。
どこかお出掛けになりましたか?

私は予定通り(?)家の片付けでした。
ついこの間まで寒さがぶり返してなかなか仕舞えなかった
冬服もさすがにもう必要ないだろうと衣替え。
洗濯も何回も出来てスッキリ!

引っ越して以来悩みどころだった本の収納、
先日受けた研修での先生のお話が参考になり、
一気に片付けが進みました。


連休明けの今日、なにやら皆顔がスッキリ、ツヤツヤ(?)
それぞれ英気を養ってお仕事再開です。

お休みの間にお問い合わせいただいたお客様への対応、
連休前から引き続きのお客様との打ち合せ等、
忙しくスタートしました。

私も皆様に新しい情報、お得な情報をどんどんお伝えすべく、
エンジンフル回転で頑張ります!

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